¿En qué podemos ayudarte?

¿Que puedes encontrar aquí?


"TONIFICA O GANA MÚSCULO

Trabaja todo el cuerpo de forma armónica, fortaleciendo y ejercitando los músculos. Deja atrás la flacidez y la celulitis, y empieza a sentirte realmente bien. Además, hazlo de forma natural, equilibrada, incidiendo en esos puntos más importantes para ti, como pueden ser la espalda (si pasas demasiado tiempo de pie o con el ordenador), o piernas, glúteos y abdomen (que se pierden con el tiempo y son la base de todo el movimiento). "
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"PIERDE GRASA

O mejor dicho, cambia tu composición corporal, ganando algo de masa muscular, aprendiendo a comer saludable y acorde a tus necesidades. Y hazlo, sin la necesidad de ir 3 o 4 días por semana al gimnasio. Hay otra forma, que se puede hacer en 1 o 2 días, en sesiones de 30 minutos, aumentando tu metabolismo hasta 4 días después del propio entrenamiento, y que nosotros te mostraremos. De esta manera, no solo es más eficiente, si no que es más saludable, ya que la repuesta hormonal que se produce con este tipo de entrenamiento, está probado que mejora la salud cardíaca, respiratoria, muscular, mental y que hasta disminuye el envejecimiento. "
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"FIBROMIÁLGIA Y OTRAS PATOLOGÍAS

Una de nuestras bases es el tratamiento de patologías, de carácter físico, como son aquellas con componente nervioso (fibromialgia, síndrome de fatiga crónico, enfermedades neurológicas espásticas, etc.). El uso de la electroestimulación nos permite estimular esas fibras nerviosas y musculares, sin necesidad de sobre cargas, sobre esfuerzos o movimientos excesivos o lesivos, y de forma mucho más interna que con el entrenamiento convencional. "
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"PROBLEMAS DE ESPALDA Y CALIDAD DE VIDA

La espalda es la estructura del cuerpo que suele soportar las tensiones, tanto mentales como mecánicas, de nuestro día a día. Es por ello que suele ser normal, encontrar dolores, molestias y lesiones crónicas, que siguen así por no afrontar el problema desde su inicio, que puede ser una descompensación muscular, producida por malas posturas, y causada por algún músculo que no está haciendo bien su función. Es aquí donde intervenimos nosotros, creando esa estructura fuerte y resistente, para que no vuelvan a aparecer los dolores, y que las lesiones se vean disminuidas (como las ciáticas, que son reabsorbidas en más del 90% de los casos). También tratamos otras lesiones (tobillo, rodilla, cadera, hombro, …) y tenemos un programa propio, para la mejora física de la mujer en el pre y post-parto."
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Logros

0 Clientes satisfechos
0 Kilos perdidos
0 Entrenamientos realizados

Valores

  • Profesionalidad

    Somos licenciados en Ciencias de la actividad física y el deporte, con experiencia y pasión por lo que hacemos, pero en continua formación y preparación para un trabajo que cambia diariamente.

  • Eficacia

    Obtén resultados sin perder tanto tiempo (1 sesión semanal). Aquí te damos todo lo que necesitas para entrenar: agua, toalla, accesorios de asea, ropa y vestuarios individuales.

  • Amistad

    Aquí nunca más seréis clientes, sino amigos. Tenemos el compromiso de daros aquello que buscáis, y de ayudaros a ser un poco más felices.

  • Exclusividad

    Intentamos hacer un trabajo de calidad excelente, sin falta de detalle, con el mejor trato posible y superando las expectativas.

Horario especial de Semana Santa de @greengymgranada Abrimos: ▶Lunes día 26 de marzo de 8:00 a 22:00. ▶Martes día… https://t.co/eDabzNsTgw
¿Qué ventajas tiene entrenar de forma personalizada?💪 ¡Te damos todos los detalles en nuestro Blog! https://t.co/TibN0O1gOa
No puedes faltar el próximo 20 de enero a ‘Unbreakable’ un taller de actividades específicas que ayudan a combatir… https://t.co/FCEdgasRP1

Nuestro Equipo

Alejandro Valor

Alex

Fundador

Licenciado en CCAFYD, entrenador personal y experto en readaptación funcional. Su espíritu inquieto y su personalidad carismática y extrovertida hace de sus entrenamientos un placer para el cliente, con el cual suele entablar amistad más allá del deporte.

GreenGym Granada

Paco

Fundador

Licenciado en CCAFYD, entrenador personal, instructor de Pilates y musculación, experto en entrenamiento metabólico y pérdida de peso. Siempre buscando la diversión como algo fundamental dentro de tu entrenamiento, hará que consigas tus objetivos fácilmente.

Ruben, GreenGym Granada

Ruben

Entrenador

Licenciado en CCAFYD y entrenador personal, especialísta en entrenamiento motivacional. Simpático, divertido y afable, hará de tus entrenamientos una experiencia completa, creándote una nueva ilusión por mantener o mejorar tu salud.

GreenGym Granada

Cristina

Nutricionista

Diplomada en Nutrición y Dietética, experta en psicología de la alimentación y en trastornos de ansiedad por la comida. Con un método basado en la adquisición de hábitos, descubrirás una nueva forma de mejorar tu alimentación, y conseguir tu objetivo facilmente.

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